다이어트성공사례, 살찐 사람과 성인 여드름!

  

다이어트성공사례, 살찐 사람과 성인 여드름!

 

[ 몸이 따뜻해지면 여드름은 사라집니다. ]

어떤 방법의 다이어트를 실행해도..
살이 빠지지 않았을 당시에..
저는 심하게 몸이 차서 고민이 많았답니다..
 
겨울이 되면.. 발가락은 물론이고.. 손가락도 항상 동상에 걸렸던 적이 있었죠..
먼 이야기는 아니고.. 작년 겨울이였었죠..
 
게다가.. 심각한 동상에 자주 걸려서 피부에 진물이나..
발가락과 손가락에 붕대를 감아야 할 정도 였답니다...
 
그래도.. 살이 찌기 싫었기 때문에 당분이 전혀 없는..
찬 음료인 아이스티나 우롱차를 많이 마셨죠..
어쨋든 뜨거운 것을 전혀 안먹었기 때문에.. 몸속 깊은 곳까지 찼을 거랍니다..
 

지금 생각해 보면... 그런 상태로는 절대 살이 빠질 수가 없었을 것입니다!!
 

차고 추울 때엔.. 몸이 확 수축해버려서 딱딱해진답니다..
딱딱해지면 혈액 순환도 나빠지게 되죠..
 
 

  
 
혈액 순환이 잘 안 되면..
예를 들어서 아무리 좋은 영양소를 섭취해도..
몸 구석구석까지 그 영양분이 전해지지 않게되죠..
 
이렇게 되면 대사가 나빠지고.. 지방은 연소되지 않은 채..
그대로 축적되게 된답니다.. 림프구의 흐름도 정체되어..
수분 대사도 저하되기 때문에 몸이 붓기도 쉬워집니다..
 
또한.. 몸이 차다고 하면 손발만 차다고 생각하는 경향이 있는데..
사실은 내장까지 아주 차가운 경우가 많답니다.. 내장은 체온보다 1도 정도 높은..
37~38도가 적당한데.. 이보다 낮으면 위의 소화 효소가..
정상적으로 움직일 수가 없어져 버립니다..
 

 

즉.. 먹은 음식을 잘 소화할 수 없기 때문에 살이 찌기 쉽습니다.

 
 
현재 살이 빠지지 않아서.. 다이어트 상담을 찾는 여성들의 70~80%가..
자기 몸이 차다는 것을 느끼고 있답니다.. 이 글을 읽으시는 분들 중에도..
분명 계시겠죠.. 그런데.. 쉽게 느끼지 못하는 몸속 어딘가에서..
갈수록 몸이 차질 수 있기 때문에 더 주의가 필요한 상황이랍니다.
 

 [오윤아의 다이어트 무료상담]: 체질분석 및 연예인 다이어트 상담 전문센터.

  
 

몸이 차면 다이어트도 피부도 나빠진다!!

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어른이 되어서도 턱이나 입 주변에 보라색의 여드름이 잘 생긴다는 사람은..
대부분 '내장이 찬 유형'일 것입니다. 

우선.. 몸이 따뜻하지 않으면 살이 빠지는 문제나...
여드름 문제도 해결 할 수 없답니다..
몸을 따뜻하게 하는 음식을 적극적으로 섭취해야 한단거죠..

이것이 살이 안 찌는 체질로 가는 첫걸음이랍니다.

    
 
날씨가 추운 겨울날..
밖에서 따뜻한 방으로 들어간 순간이나..
따뜻한 목욕물 속으로 들어간 순간에는..
몸이 녹드시 풀리는 기분을 느낄 수가 있죠..

이런 느낌을 우리 몸이 항상 느낄 수 있는 상태가..
이상적이로 할 수 있답니다...

다이어트에 관한 정보들을 보면...
하나같이 체질 분석이 필요하다고 나오죠..
 
그만큼 체질분석을 통한 다이어트가 중요하기 때문이랍니다..
 
이제껏 다이어트를 한다고 했으나..
별 효과를 못보신 분들이라면..
분명 체질분석없이 무작정 다이어트를 시작했기 때문이죠..
또한.. 다이어트에 성공했다손 치더라도..
금새 요요현상이 오시는 분들 역시도.. 체질분석이 안되었기 때문으로 볼 수 있답니다..
 
사실.. 쉽게 알려진 다이어트 방법들은..
대부분 외국에서 건너온 방법들이 많죠..

다시말해서.. 한국인에게 맞지 않는 다이어트 방법들이 너무 많단거랍니다.  

 
 
저역시도.. 다이어트에 번번히 실패하다가..
혹시..? 하는 마음에 다이어트 전문가와 상담을 받아보고..
함께 계획을 짜서 시도해보니 효과가 금새 나타났답니다..
 
최근.. 한국인에게 맞는 다이어트 방법!! 으로..
다이어트 전문가가 직접 무료상담을 해주는 곳이 있어..
밑에 링크를 걸어두었답니다.. 상담을 받아보면..
그동안 왜 다이어트를 번번히 실패했는지 그 이유를 알아보실 수 있을겁니다! 

  

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