내 남자를 젊게 만들어주는 피부관리

 

내 남자를 젊어 보이게 만들어주는 피부관리

보통 남자들은 여자들에 비해서 피부 관리가 소홀하기 마련이죠,,,
물론 요즘은 남자분들도 피부 관리에 신경을 쓰고,,
관심을 가지기 시작했다지만,,

아직은 그래도 "남자가 무슨 피부 관리야" 하는 분들이 많을꺼라생각되요,,

이러한 생각 때문에 자외선에 지치고 땀으로 범벅이 되버리는 여름날이
지나고 나면,, 여자들보다 훨씬 빠른 속도로 노화가 진행되어있죠,,,(!)

그래서! 여름을 지나며 갑자기 늙어 버린 것 같은 내 남자의 얼굴을
보고만 있어서는 안되겠죠!!

때문에,, 내 남자를 젊게 만들어 주는 피부 관리 방법을 소개해드릴려해요,,
아, 남자분들도 그냥 지나치지 마시고 봐두시면 좋겠죠 ,,

01 피부를 두껍게 만드는 각질

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여자들보다 남자들이 피부가 더 두껍다고 생각하는 경우가 많지만,, 
사실 그렇지 않아요,, 남자 연예인들이나,, 꽃미남이라 불리는 남자들의 피부를
보면 일반 여자들보다 훨씬 부드럽고 흰 경우를 볼 수 있는데요,, 
바로 피부 관리 덕이죠,, 

보통의 남자분들은 씻고난 후 스킨과 로션 정도로 마무리하는데,, 
그나마도 건너뛰는 경우가 종종있죠,,, 피부는 자외선이나 먼지와 같은 
외부 자극에 계속 노출되다보면 스스로 방어 하기위해 각질을 만들어 내며
각질층을 두껍게 만들어요,, 여기에 여자보다 남자가 피부가 두꺼워 보이는
이유가 숨어있는것이죠,, 평균적으로 남자분들이 30%정도가 더 두껍다고하네요,,

이로인해 피부 관리를 해주지 않으면,, 피부가 두꺼워지고 얼굴색도 
칙칙하게 보이게되죠,, 때문에 가을이나 겨울철에는 한주에 한번씩 스팀 타월로 
얼굴의 각질을 불려 떨어뜨려주고,, 로션이나 영양크림을 통해 충분한 보습을 
주어야해요,,

관리방법 각질 제거와 보습 효과를 가져다주는 천연 스크럽
 
1. 쌀뜨물에 세수를 하면 피부가 하야지고, 좋아진다는 이야기 한 번쯤은 들어보셨죠,,
쌀겨가루에는 양질의 영양분이 많기 때문인데요,, 그중 '토코트리에놀'성분은 
미백과 보습에 특히 효과적이에요,, 쌀겨가루와 함께 우유를 걸쭉하게 섞어주어 
세안 마지막에 얼굴에 펴바르고 부드럽게 문질러주면 되는데,, 5분 정도 해준 후 씻어내주면 되요,,

2. 율무는 살균과 보습에 효과가 있어요,, 때문에 외부 자극에 오염된 피부를
맑고 깨끗하게 만들어주지요,, 율무가루 1큰술에 플레인 요구르트를 적당량
섞어준 뒤 피부에 골고루 부드럽게 마사지해주어 각질을 제거해주어요,,

02 탱탱한 젊음, 탄력 관리

내 남자의 얼굴에 주름이 점점 늘어나는걸 보고 세월을 탓할게 아니라,,
관리 소홀을 탓해야 해요,, 관리 소홀탓이 더 크거든요,, 남자의 경우
피지 분비가 왕성하고 콜라겐이나 엘라스틴 등의 피부 섬유질이 여자보다
많기 때문에 피부가 두꺼워요,, 그래서 여자들보다 피부 탄력이 더 오래가요,,

하지만 탄력이 한 번 떨어지고나면,, 왠만해선 복구가 안되기 때문에 관리가
꼭 필요해요,, 피부가 두껍기 때문에,, 이마, 입가, 눈가와 같은곳에 한 번 주름이
생기고 나면 쉽게 없어지지 않아요,, 주름은 눈에 잘 띄기 때문에 신경이 쓰이게되죠,,

평소에 보습과 관리는 기본이고,, 가을과 겨울철에 탄력 성분이 든 영양 크림과 같은
기능성 제품을 꾸준히 발라 주름 발생을 막아주는게 중요해요

관리방법 하루 5분 얼굴 마사지로 탄력을 살리자

이마 주름 이마를 보면 미세한 주름이 조금씩 생기죠,, 손가락을 모아서 이마를
안쪽에서 바깥쪽으로 쓸어내듯이 밀어주고,, 잡아당긴 상태에서 3초정도 머물기를
10회 정도 반복해주시면 효과가 있어요,,

팔자 주름 입 주변에 생기는 팔자 주름은,, 마사지를 얼마나 하느냐에 따라 개선
효과를 보실 수 있어요,, 세안을 끝내고 로션까지 바른 상태에서 팔자 주름 주위를
위아래로 3분정도 부드럽게 마사지해주시면되요

미간 주름 이 부분에 생기는 깊은 골은 잘 없어지지가 않아요,, 때문에 평소 습관이
중요한데요,, 인상을 쓰지 않도록 해야겠죠, 마간에 손가락 두 개를 이용해 바깥쪽으로
힘있게 펴 주는걸 10회정도 반복해주면되요

눈가 주름 눈초리 부분에 주로 깊은 주름이 생기기 마련인데 이 부위를 중점으로 
마사지 해주는게 좋아요,, 마찬가지로 손가락 두 개를 이용해 눈초리의 양쪽을
위쪽으로 향하게 끌어올리듯 마사지 해주면되요

03 푸석푸석한 피부는 수분을 주자

여름에는 에어컨 바람을,, 겨울에는 히터 바람을 계속 접하게 되는 사무직과
같은 곳에서 일하는 분들은 피부가 항상 건조하다고 봐야해요,, 에어컨이나
히터의 바람이 수분을 앗아가기 때문이죠,, 게다가 술을 먹거나 땀 흘려 운동을
한 뒤에는 꼭 사우나를 찾아가게 되는데,, 사우나가 피로에는 좋겠지만 자주
하게되면 피부의 수분을 모두 가져가버려요,, 결국 하루종일 피부는 수분을 빼앗기고
지내게 되는거죠,, 이러한 생활이 반복되면 피부의 노화가 빠르게 진행되어요,,

피부의 수분 부족은 주름을 발생시키고 노화를 빠르게 진행되도록 만들어요,, 
만약 내 남자의 피부가 혈색이 없거나,, 윤기가 나지 않는다면 우선 수분 관리를
먼저 해주는게 필요해요,, 세안을 하고 스킨과 로션을 빼먹지 않게 신경써주고,,
심해보인다면 수분 관련 제품을 이용해 피부에 수분을 공급해주어야겠죠,,
주에 한번씩은 팩을 해주면 수분관리에 아주 효과적이에요

관리방법 집에 있는 여자 화장품을 적극 활용하자

1. 남자 로션의 경우 여자 제품보다 보습력이 떨어지기 때매,, 
수분 크림을 1:1 정도로 섞어 발러주면 보습력을 더해줄 수 있어요,,

2. 기초 샘플 제품을 이용해 수분 관리를 해주자,,
냉장고에 차게 보관해둔 스킨과 로션을 적당히 섞어주고 피부에 충분히 스며들어가도록
얼굴에 마사지를 해주어요,, 5분 정도 반복해주시고 씻어 내면되요

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04 지친 피부를 위한 영양 관리

끼니를 거르고 잠을 제대로 자지 못하고 일을 한다면,,, 몸이 건강 상태와 영양 상태가
악화될 텐데요,, 이 경우 피부에 제일 먼저 드러나게되요,, 

충분한 수면을 취해주고 영양섭취도 골고루 해주는 것이 제일 좋은 방법이긴 하나,,
사실 쉽지 않겠죠,, 이럴 경우 기능성 영양 제품이나 천연팩을 이용해 직접적으로
영양을 공급해주는 방법이 좋아요,, 천연팩의 경우 자극이 적기 때문에 피부가 민감한
사람도 부담없이 사용가능하구요,, 피부 관리를 자주 하지 않는 사람이 팩을 하게되면
효과가 눈에 띄게 나타나요,, 

하지만 이 또한 너무 자주해버리면 피부에 무리가 가니 주의하셔야 하구요,, 
얼굴의 피로를 풀어주는 마사지를 해주고 상태에 맞는 보습과 영양이 가득한 천연 제품으로
팩을 해주면 훨씬 건강한 피부를 만들 수 있어요

피부관리 윤기를 가져다주는 천연 미용제

1. 바나나의 경우 보습력이 탁월하기 때문에 피부가 두꺼워도 잘 스며들고,,
영양을 공급해주어 윤기가 살아나게해줘요, 바나나를 믹서에 갈고 우유를 약간
넣어 얼굴에 골고루 펴 바른 후 20분 정도 있다 세안을 해주면되요,,

2. 달걀이 보습효과가 상당히 좋기 때문에,, 흰자를 따로 분리하여 거품 마사지 하는데
사용해주고,, 노른자는 밀가루와 꿀을 약간 섞어 얼굴에 발러주어요,, 팩을 할때
거즈와 같은 것을 더어주면 떼어낼데 효과적이랍니다,,

관련글 : [뷰티 크레딧] - [피부관리] 쉿! 동안피부의 비밀

05 늘어나고 구멍뚫린 모공 관리

남자의 피부 고민 1순위가 모공이라 할 수 있을정도로 많은 분들이 고민하는
부분인데요,, 화장을 하지 않기 때문에 늘어난 모공이 잘 보여 자꾸 거슬리게되죠,,
볼이나 코 주위가 가장 많이 늘어나는데,, 남자는 호르몬 분비가 많기 때문에
피지 분비량이 더 많아 여자보다 모공이 넓은 편이에요,, 때문에 피지를 방치해둔다면
노폐물이 계속 쌓이게되어 모공이 갈수록 넓어지겠죠,, 

늘어난 모공은 피부를 거칠게 만들고 건강하게 보이지 못하게되죠,,
현재에 모공이 많이 넓어져있다면,, 모공 수축을 돕고,, 피부를 부드럽게 만들어주는
천연 스킨을 이용해 관리해주는게 필요해요

관리방법 모공을 확실하게 조여주는 천연 스킨

1. 미나리는 살균과 수렴의 효과를 가지고 있어 토너를 만들어
피지가 과잉 분비되는 모공이 넓은 피부를 가진 분에게 효과적이에요,,
생미나리 한 줌 정도와 정제수를 100g을 함께 끓여준 뒤,,
한 스푼 정도의 꿀을 넣어주고 냉장고에서 차게 만든뒤 아침저녁으로 발러주면되요,

2. 찬물 패팅은 모공을 축소하는데 가장 효과적인 방법이에요,,
세면대에다 얼음물을 만들어두고 손으로 얼굴에 끼얹어 가며 얼굴을 톡톡 두드려
패팅을 해주면 모공이 조여지는게 직접적으로 느껴진답니다,,

관련글 : [뷰티 크레딧] - 넓어진 모공 피지부터 잡자!

06 칙칙한 피부에는 집중 미백

요즘은 남자들도 여자 못지않게 밝고 화사한 피부를 원하고있죠,,
까무잡잡한 피부가 남자의 상징이라는 시대는 지나갔어요,, 피부를 칙칙하게 만드는
원인은 자외선인데요,, 이 자외선은 특히 여름에 심하죠,, 때문에 여름을 보내고나면
남자들의 피부는 상당한 노화가 진행되어있어요,, 어디 여행을 가거나 특별한 경우를
제외하고는 꼬박꼬박 자외선 차단제를 바르는 남자들은 거의 없기 때문이에요,,
뜨거운 햇빛과 자외선에 무방비로 노출된 피부는 여름 내내 고통을 받아요,,  

자외선은 피부 섬유질인 '엘라스틴'을 손상시키는데, 이때문에 주름이 많아지게되요,,
자외선은 차단을 해주는게 우선인데,, 휴가를 다녀온 경우 특히나 피부가 심하게
그을리게 되는데 이때는 천연팩을 이용하면 어느정도 방지를 해줄 수 있어요,,

하지만,, 얼굴이 칙칙해지는건 꼭 자외선 때문만은 아니에요, 심한 스트레스나 과로,
음주, 흡연과 같은 이유에서도 나타나게되요

관리방법 피부색을 밝게 만들어주는 천연팩

1. 오이는 많은 분들이 아시다시피 천연 미백 식품이에요,, 미백과 함께 보습에도 효과가
있어 피부에 충분한 수분을 가져다주어요, 또한 노화를 억제해주는 성분이 함께 포함되어
자외선으로 인해 생긴 피부 노화를 예방해준답니다

2. 감자는 오이보다 미백력이 더 뛰어나 자외선으로 인해 손상된 피부를 진정시켜주고
피부를 화사하게 만들어주어요,, 믹서에 간 감자를 얼굴에 골고루 발러주면 좋아요,,

관련글 : [뷰티 크레딧] - [피부관리]하얀피부, 미백관리법을 알아보자.

07 번들거리는 개기름은 피지 트러블 관리

말했드시 피지 분비량이 많은 남자는 피지 관리를 제대로 해주지 않으면
쉽게 피부 트러블이 발생하게되요,, 그중에서도 땀이 많다거나, 외부 활동이 많은
분들이라면 미세먼지와 같은 노폐물이 피부에 쉽게 쌓이게되는데요,, 
관리가 반드시 필요해요,,

피부가 지성이라면 기초부터 오일 프리 제품을 이용해주면 낮시간에도 번들거림을
줄여주고, 트러블도 함께 억제해줄 수 있어요,, 귀가 후에는 클렌징 폼을 이용한 세안을 
통해 피지와 노폐물을 제거해주어야해요,, 만약 외출중 상황이라면 기름종이를 이용하여
얼굴에 유분기를 닦아내면 좋아요,, 티슈보다는 기름종이가 유분기 제거에는 탁월하기 
때문에 가지고 다니면서 활용하면 좋아요,, 

현재 피부 트러블이 발생하였다면,, 맵고 짠 음식은 되도록 피해주고,, 트러블을
완화시켜주는 제품을 선택해 꾸준히 관리해주어야해요

관리방법 트러블 완화에 좋은 천연 세안제

1. 레몬은 살균과 미백의 효과를 가진 대표적 식품이에요, 세안을 할 물에 레몬즙을
넣어주거나 레몬 조각을 넣어 세안을 해주면 피부 트러블을 개선 시켜줄 수 있어요

2. 녹차는 청정 효과가 있어 트러블로 손상된 피부를 진정시켜주는 효능이 있어요,,
이용한 녹차 티백을 잘 말린뒤 세안시 물에 우려내어 사용해주면 효과적이에요,,

관련글 : [뷰티 크레딧] - 피부 타입별로 알아보는 피지 제거법

요즘에는 피부 관리에 신경쓰는 남자분들이 많다는건 사실이지만,, 어떻게 해야하는지
잘 모르거나, 올바르게 못하는 경우가 많을꺼에요,, 관심 없는 남자분들도 많겠죠,,

그러니 여자분들께서 내 남자를 위해 피부 관리를 도와주고 신경써주면,, 피부도 좋아지고
사랑도 커지는 일석이조의 효과를 낼 수 있지 않을까요^^