등의 여드름 원인을 알고 치료밥법을 알자!

이제 곧 시작되는 여름을 맞으면서 해수욕장이나 야외 수영장등에 가는것을 기다리시는 분이 많을 겁니다 또한 무더위가 다가오면서 노출되는 피부부위가 많아지게 되어 피부관리에 더욱 신경이 쓰이게 되죠

여름을 맞이하면서 다이어트에도 많은 관리와 신경을 쓰게 되는데 등 부위의 노출이 심한옷을 입게 되면 등 부위의 피부트러블이나 여드름이 보이게 될까봐 깨끗한 뒤태를 위해 많은 관리를 하고 계신분들이 있습니다

얼굴에 생기는 여드름이나 등 부위에 생기는 여드름 모두 미관상 좋지 않으며 건강에도 좋은 현상이 아닙니다 따라서 건강한 생활습관과 식생활의 개선을 통해 등 여드름을 치료, 개선될 수 있게 예방하는 것이 필요하답니다

여드름이 발생하는 원인은 다양하며 치료방법역시 원인만큼 다양하게 발전되어 왔습니다 과다한 피지
분비와 함께 각질등으로 모공이 막히고 세균의 번식으로 염증이 생기는 것을 여드름의 주 원인으로 볼
수 있고 등 여드름 역시 이와 동일한 원인이랍니다

 

등 여드름 왜?

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등 부위는 특히 많은 피지선이 있습니다

그럼에도 불구 다른 부위에 비해 관리가 잘 되기 힘들죠 스스로가 자신의 등부위를 관리하기가 어렵고 눈으로 확인하기도 어렵기에 평소 스스로 관리를 하지 못하는 어려움이 있습니다

샤워나 목욕을 할때면 손이 닿지 않는 등 부위를 깨끗이 씻지 못하는 경우가 생기며 씻으며 묻은 등 부위의 세안제들이 제대로 씻기지 않아 남을 수 있으며 그로인해 피부에 자극이 되어 기타 피부트러블을 발생시키게 될 수 있습니다

샤워나 목욕 후에도 다른 부위와는 다르게 로션등의 수분과 유분 보충을 도와주는 제품의 사용에서 제외되어 등 부위는 그냥 방치되는 경우도 많습니다 이처럼 상대적으로 피부관리에 어려움이 있습니다

또 등부위는 각질층이 두터워 흉터의 발생 가능성이 높아 눈에 보이는 부위보다 더 각별한 관리가 필요
하게 됩니다 

 

등 여드름 관리

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1.청결

모든 부위가 그렇겠지만 등 여드름의 예방과 치료를 위해 청결한 피부 유지는 중요합니다

위의 원인에서 알 수 있듯이 여드름의 발생 원인중 청결하지 못한 피부가 그 원인이 됩니다 따라서 등
부위뿐만 아니라 다른 부위의 여드름 제거를 위해서 가장 주의 하고 신경써야 할 부분이 청결한 피부
관리 입니다

등 부위는 바디클렌져등의 잔여물이 남기 쉽고 스스로 깨끗이 씻는데 어려움이 따를 순 있지만 신경을
써서 꼼꼼히 씻어내줘야 깨끗한 등피부 유지를 해줄 수 있습니다

2.세균감염

등과 직접 접촉이 되는 속옷이나 이불 및 침대등은 세균이 번식할 수 있기에 청결히 해주어야 합니다
(진드기 제거법)

등과 직접 맞닿는 속옷이나 침구류등의 경우 자주 빨고 일광소독을 해주면서 세균의 감염을 통한 
피부트러블을 예방해줍니다

속옷의 착용은 부드럽고 땀의 흡수율이 높은 면으로 제작된 것을 선택해주어야 합니다 항상 피부에
닿아 있기에 피부에 저자극을 주어야 하기때문입니다

3.수분섭취

충분한 수분섭취는 노폐물과 독소를 몸 속에서 빠져나가게 도와줍니다

평소 하루 1.8L 이상의 충분한 수분섭취를 통해 원활한 신진대사가 이뤄지도록 해줍니다

4.자외선 차단제

여름이 되면 많은 여성분들이 구리빛 건강한 피부를 갖기 위해 선탠을 즐기게 되는데 선탠은 피부에 강한 자극과 함께 피부트러블을 불러올 수 있습니다

등 부위를 노출하게 된다면 자외선 차단제를 충분히 발라주며 피부 건강을 위해선 가능하면 선탠은 피하는 것이 좋습니다

5.식습관
 

과일과 채소위주 식단은 몸 속 노폐물 발생을 억제하며 소화기능의 촉진을 도와 노폐가스 발생을
억제시키게 되어 피부에 좋은 영향을 줍니다

등 여드름의 경우 올바른 관리를 해주지 않게 되면 흉터 발생과 함께 반복적으로 여드름이 발생할 수
있으니 꾸준한 관심과 관리가 필요합니다