서서히 햇빛이 강해지는 시기가 다가오고 있습니다 하얀피부 유지를 위한 미백관리에 관심이 많아지는 시기이기도 합니다
희고 고운 피부를 위해 피부속의 건강을 유지하도록 노력하고 피부의 수분과 영양을 공급해 주는것이 필요합니다
피부속 건강을 유지하기 위해서는 여러 방법이 있으나 무엇보다 미백의 효과를 위해선 대장과 폐 건강에 관련이 많습니다
폐의 경우 흡연자와 비흡연자의 피부색과 잡티가 차이나게 되는데 이는 담배연기가 폐에 악영향을 미치기 때문이며 대장의 경우 변비가 있을 경우 오래된숙변의 노폐물과 독소가 악영향을 주어 기미나 피부트러블을 유발하게 됩니다
평소 인스턴트 식품의 섭취가 많거나 운동량이 부족할 경우 대장에 노폐물과 독소가 쌓여 혈색이 탁해지고 산소와 영양의 공급이 원할히 이뤄지지 못해 기미나 피부트러블 발생을 불러오게 됩니다
미백관리로 하얀피부를 갖자!
하얀피부를 위한 미백과 피부관리를 위해선 한주에 1회~2회 정도의 팩을 해주는 것이 필요합니다
팩의 경우 팩속에 든 성분이 피부에 자리를 잡고 그 효능을 발휘하기까지 약 28일 정도가 소요됩니다 그러므로 한두번정도로 끝내는 것이 아니라 꾸준히 해주어야 합니다
또한 깨끗하고 건강한 피부유지를 위해선 평소 생활습관의 개선도 필요합니다 하루일상중 빠지지 않는 세안이나, 수면, 식습관, 화장품사용등을 유념하여야 합니다
만약 관리소홀로 인해 현재 피부의 상태가 좋지않다던가 임신과 출산등으로 호르몬의 변화에 따른 기미나 주근깨가 생겼다면 전문가의 상담을 받아보는것이 좋습니다
하얀피부, 미백관리!
자외선은 피부주름 및 노화, 피부의 색소침착을 일으키는 직접적 원인중의 하나입니다 또한 피부를 뜨겁게 만들어 피부속에 노폐물 축척과 함께 모세혈관을 확장시키게 됩니다
사계절 내내 자외선은 존재하지만 요즘같이 봄이나 여름철에 특히 피부노출이 많아지게 되므로 보다많은 자극이 됩니다
그러므로 외출시 직접적인 자외선을 차단해주는 용품으로 햇빛을 막아주고 자외선 차단제를 사용하여 주시는 것이좋습니다
몸의 오래된 각질을 없애주는 것이 좋습니다
피부에 있는 오래된 각질은 유, 수분이나 영양크림등의 흡수를 방해하기에 각질제거 또한 팩과 같이 한주에 1회~2회정도가 필요합니다
각질은 스크럽제나 가벼운 스케일링, ASA필링(과일산을 이용)등의 방법으로 효율적으로 제거가 가능합니다
각질이 쌓이게 되면 유, 수분 및 영양크림등의 흡수 방해를 야기해 피부색이 칙칙하게 변하게됩니다
폐와 대장은 피부와 밀접한 관계가 있어 피부가 생기가 없거나 피부트러블이 자주 생긴다면 폐와 대장의 건강을 의심해봐야 합니다
운동량이 부족하거나 흡연자의 경우 흡연을 중단해주시고 운동을 시작하며 과일, 채소를 많이 섭취해 변비개선과 함께 피부건강을 지켜줍니다
또한 충분한 수분섭취는 신진대사를 돕고 피부미백에 효과를 주기에 습관을 들여놓으시면 좋습니다
만약 주근깨나 모공확장, 기미, 안면홍조등의 피부트러블이 이미 진행중이라면 전문의 상담이나 병원 진료를 통하여 레이저시술 및 화이트닝 미백주사등이 있으니 상담을 받아보는 것도 하나의 방법입니다
희고 고운 피부를 위해 피부속의 건강을 유지하도록 노력하고 피부의 수분과 영양을 공급해 주는것이 필요합니다
피부속 건강을 유지하기 위해서는 여러 방법이 있으나 무엇보다 미백의 효과를 위해선 대장과 폐 건강에 관련이 많습니다
폐의 경우 흡연자와 비흡연자의 피부색과 잡티가 차이나게 되는데 이는 담배연기가 폐에 악영향을 미치기 때문이며 대장의 경우 변비가 있을 경우 오래된숙변의 노폐물과 독소가 악영향을 주어 기미나 피부트러블을 유발하게 됩니다
평소 인스턴트 식품의 섭취가 많거나 운동량이 부족할 경우 대장에 노폐물과 독소가 쌓여 혈색이 탁해지고 산소와 영양의 공급이 원할히 이뤄지지 못해 기미나 피부트러블 발생을 불러오게 됩니다
미백관리로 하얀피부를 갖자!
하얀피부를 위한 미백과 피부관리를 위해선 한주에 1회~2회 정도의 팩을 해주는 것이 필요합니다
팩의 경우 팩속에 든 성분이 피부에 자리를 잡고 그 효능을 발휘하기까지 약 28일 정도가 소요됩니다 그러므로 한두번정도로 끝내는 것이 아니라 꾸준히 해주어야 합니다
또한 깨끗하고 건강한 피부유지를 위해선 평소 생활습관의 개선도 필요합니다 하루일상중 빠지지 않는 세안이나, 수면, 식습관, 화장품사용등을 유념하여야 합니다
만약 관리소홀로 인해 현재 피부의 상태가 좋지않다던가 임신과 출산등으로 호르몬의 변화에 따른 기미나 주근깨가 생겼다면 전문가의 상담을 받아보는것이 좋습니다
하얀피부, 미백관리!
→ 자외선을 피하라
자외선은 피부주름 및 노화, 피부의 색소침착을 일으키는 직접적 원인중의 하나입니다 또한 피부를 뜨겁게 만들어 피부속에 노폐물 축척과 함께 모세혈관을 확장시키게 됩니다
사계절 내내 자외선은 존재하지만 요즘같이 봄이나 여름철에 특히 피부노출이 많아지게 되므로 보다많은 자극이 됩니다
그러므로 외출시 직접적인 자외선을 차단해주는 용품으로 햇빛을 막아주고 자외선 차단제를 사용하여 주시는 것이좋습니다
→ 각질을 없애자
몸의 오래된 각질을 없애주는 것이 좋습니다
피부에 있는 오래된 각질은 유, 수분이나 영양크림등의 흡수를 방해하기에 각질제거 또한 팩과 같이 한주에 1회~2회정도가 필요합니다
각질은 스크럽제나 가벼운 스케일링, ASA필링(과일산을 이용)등의 방법으로 효율적으로 제거가 가능합니다
각질이 쌓이게 되면 유, 수분 및 영양크림등의 흡수 방해를 야기해 피부색이 칙칙하게 변하게됩니다
→ 피부를 건강히
폐와 대장은 피부와 밀접한 관계가 있어 피부가 생기가 없거나 피부트러블이 자주 생긴다면 폐와 대장의 건강을 의심해봐야 합니다
운동량이 부족하거나 흡연자의 경우 흡연을 중단해주시고 운동을 시작하며 과일, 채소를 많이 섭취해 변비개선과 함께 피부건강을 지켜줍니다
또한 충분한 수분섭취는 신진대사를 돕고 피부미백에 효과를 주기에 습관을 들여놓으시면 좋습니다
→ 전문 상담
만약 주근깨나 모공확장, 기미, 안면홍조등의 피부트러블이 이미 진행중이라면 전문의 상담이나 병원 진료를 통하여 레이저시술 및 화이트닝 미백주사등이 있으니 상담을 받아보는 것도 하나의 방법입니다
천연원료 건강기능식품&화장품을 활용한 허벌라이프 건강관리의 시작!
그거, 아시나요? 대부분의 한국 사람들은 바쁜 일상으로 하루 필요한 영양소를 채우는 것도 어려워요. 그로인해 몸에 필요한 영양소가 부족하다보니 쉽게 피로하고, 성인병/고혈압/당뇨병 등의 질병과 암에도 쉽게 노출되어 버리고 있죠.
그런데 말이죠!
몸의 필수적인 영양소를 충분히 채워주면, 몸이 가볍고 상쾌하며 활력있는 생활을 할 수 있게 된답니다! 우리 몸에는 자가치유력이 있고 영양소들이 치유력을 높여주기 때문이죠. 우리는 이를 '면역력'이라고 말해요.
건강한 변화를 위해,
흡수율이 떨어지며, 부작용의 위험이 있는 합성 건강기능식품보단 월등히 흡수율이 높은 천연원료 건강기능식품을 선택해야 하죠. 제가, 너무나 만족스럽게 먹고, 바르고 있는 저의 천연원료 건강기능식품&화장품 한국허벌라이프를 추천드린답니다.
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