먹고싶은것들을 포기하고 힘들게 운동하여 이제 어느정도 다이어트효과를 보기작하였는데 정작 남들은 못알아본다?!!
참 난감한 경우입니다 살 빠진 표시가 안나다니! 사람마다 살이 빠져 금방 표시나는 사람이 있고 어느정도 체중이 줄어도 표시가 잘 나지 않는사람도 있답니다
다양한 이유가 포함되어 있겠지만 이유불문하고 공들여 성공한 다이어트 티를 내지 못한다면 실망할 수 있습니다 때문에 어떡하면 살이 빠진 표시를 잘낼 수 있는지를 알아보겠습니다
성공한 다이어트 이제 '티'내자!!
헤어스타일이 정리되지 않게되면 깔끔하지 못하고 헤어에 가려지는 경우가 있습니다 그러므로 깔끔하게 정리하여 날씬함을 좀더 살려줍니다
의상에 따라서도 신체가 달라보이게됩니다 레드나 옐로우의 경우 밝으며 따듯해 보여 넓고 푸짐해 보이게됩니다 그러므로 날씬한 모습을 강조해주기 위해선 블랙이나 블루계열의 의상을 입어주면 훨씬 날씬해 보입니다
은빛톤에 작은 악세사리를 이용하게되면 시각적으로 작아보이게됩니다 작아보이는 모자,신발도 효과가 있답니다
또한 비슷한 색을 이용하여 길게 코디해주면 날씬하고 길어 보이게됩니다
펑버짐한 옷을 입게되면 마른사람도 자칫 뚱뚱해 보일 수 있습니다 그러므로 약간 타이트해 보이는 옷을 입되 몸에 딱붙는 옷을 입게되면 움직이기 불편하고 혈액순환을 방해하므로 약간 타이트한 의상을 선택해줍니다
마린룩이라 불리는 줄무늬 의상을 입어주면 착시현상으로 인해 달라보이게됩니다 가로줄의 경우 몸을 커보이게 하므로 마른사람들이 입는것이 좋고 세로줄의 무늬가 몸을 작아보이게 하며 날씬하게 보이게해주는 효과가 있습니다
다이어트 표시나는 사람과 안나는 사람
비만인 사람이 다이어트를 성공하게되어 표준체중으로 왔을경우에는 자신이 스스로 몸이 가벼워졌다는걸 느끼고 컨디션도 좋아지게됩니다 그때문에 평소에 비해 행동도 빨라지고 표정도 좋아 상대방이 변화를 금새 알아차리게 됩니다
하지만 평균체중의 사람이 더 날씬한 몸매를 원하여 다이어트를 성공했다 하더라도 많은 양의 체중감량이 있는것이 아니라 표가 잘 나지않고 시각적으로 보기좋지 않을 수도 있습니다
때문에 다이어트는 비만의 체중일 경우나 필요에 의해 계획을 세워 하는것이 건강을 위해 좋으며 식이요법과 더불어 운동을 해주어 무리하지 않는것이 성공적인 다이어트 입니다
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참 난감한 경우입니다 살 빠진 표시가 안나다니! 사람마다 살이 빠져 금방 표시나는 사람이 있고 어느정도 체중이 줄어도 표시가 잘 나지 않는사람도 있답니다
다양한 이유가 포함되어 있겠지만 이유불문하고 공들여 성공한 다이어트 티를 내지 못한다면 실망할 수 있습니다 때문에 어떡하면 살이 빠진 표시를 잘낼 수 있는지를 알아보겠습니다
성공한 다이어트 이제 '티'내자!!
→ 깔끔한 헤어스타일로의 변신
헤어스타일이 정리되지 않게되면 깔끔하지 못하고 헤어에 가려지는 경우가 있습니다 그러므로 깔끔하게 정리하여 날씬함을 좀더 살려줍니다
→ 블랙이나 블루계통의 의상
의상에 따라서도 신체가 달라보이게됩니다 레드나 옐로우의 경우 밝으며 따듯해 보여 넓고 푸짐해 보이게됩니다 그러므로 날씬한 모습을 강조해주기 위해선 블랙이나 블루계열의 의상을 입어주면 훨씬 날씬해 보입니다
→ 악세사리를 이용한 포인트
은빛톤에 작은 악세사리를 이용하게되면 시각적으로 작아보이게됩니다 작아보이는 모자,신발도 효과가 있답니다
또한 비슷한 색을 이용하여 길게 코디해주면 날씬하고 길어 보이게됩니다
→ 타이트한 의상을 활용
펑버짐한 옷을 입게되면 마른사람도 자칫 뚱뚱해 보일 수 있습니다 그러므로 약간 타이트해 보이는 옷을 입되 몸에 딱붙는 옷을 입게되면 움직이기 불편하고 혈액순환을 방해하므로 약간 타이트한 의상을 선택해줍니다
→ 마린룩을 이용한 착시현상
마린룩이라 불리는 줄무늬 의상을 입어주면 착시현상으로 인해 달라보이게됩니다 가로줄의 경우 몸을 커보이게 하므로 마른사람들이 입는것이 좋고 세로줄의 무늬가 몸을 작아보이게 하며 날씬하게 보이게해주는 효과가 있습니다
다이어트 표시나는 사람과 안나는 사람
비만인 사람이 다이어트를 성공하게되어 표준체중으로 왔을경우에는 자신이 스스로 몸이 가벼워졌다는걸 느끼고 컨디션도 좋아지게됩니다 그때문에 평소에 비해 행동도 빨라지고 표정도 좋아 상대방이 변화를 금새 알아차리게 됩니다
하지만 평균체중의 사람이 더 날씬한 몸매를 원하여 다이어트를 성공했다 하더라도 많은 양의 체중감량이 있는것이 아니라 표가 잘 나지않고 시각적으로 보기좋지 않을 수도 있습니다
때문에 다이어트는 비만의 체중일 경우나 필요에 의해 계획을 세워 하는것이 건강을 위해 좋으며 식이요법과 더불어 운동을 해주어 무리하지 않는것이 성공적인 다이어트 입니다
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천연원료 건강기능식품&화장품을 활용한 허벌라이프 건강관리의 시작!
그거, 아시나요? 대부분의 한국 사람들은 바쁜 일상으로 하루 필요한 영양소를 채우는 것도 어려워요. 그로인해 몸에 필요한 영양소가 부족하다보니 쉽게 피로하고, 성인병/고혈압/당뇨병 등의 질병과 암에도 쉽게 노출되어 버리고 있죠.
그런데 말이죠!
몸의 필수적인 영양소를 충분히 채워주면, 몸이 가볍고 상쾌하며 활력있는 생활을 할 수 있게 된답니다! 우리 몸에는 자가치유력이 있고 영양소들이 치유력을 높여주기 때문이죠. 우리는 이를 '면역력'이라고 말해요.
건강한 변화를 위해,
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